文 /BoBo媽媽，歡迎個人轉發分享

很多家長都對孩子的身高非常重視，而有的孩子卻始終都不見長高，雖然父母的身高都不算矮，但是孩子的身高卻很矮，這讓很多家長都很費解。

家長一般都認為自己的身高很高，那麼孩子的身高就一定不會矮到哪裡去。但是事實上看到自己的孩子長不高，心裡還是覺得很奇怪。

家長會認為自己的孩子很矮，也許是還沒到年齡，可能年齡大一點自然就會長高了，但實際上再長大，個子似乎還是沒有變化。

孩子的身高多少還是跟父母的個子高矮有一定的聯繫的，有的父母身高很高，那麼孩子自然也不會太矮。相反的父母的身高都很矮，那麼孩子想要高就很難得。

所以孩子的身高跟父母的遺傳是有一定的關係的，但並不是起到決定性的作用，孩子的身高是受到很多因素的影響的。

除了父母的遺傳原因，這三種情況下也會讓孩子長不高，家長們一定要注意下。

1. 經常熬夜

熬夜對身體不好，這是大家都非常清楚的事情，因為熬夜的確會對身體有很多害處，從而導致一個人的生長發育不良。

生長發育不良自然會導致身高不高，特別是孩子在處於長身體的時候，就要特別注意自己的身體狀況，因為這樣會影響自己的生長發育的。

孩子只有保持一個很好的睡眠狀況，才能讓自己的生長發育變得很正常，才會促進孩子長個子。家長也要注意監督孩子的早點睡覺，要注意身體的健康發育。

2. 營養不良

有充足的營養當然是長個子必備的條件了，因為骨骼的生長是需要營養去支持的。孩子如果營養不良，那麼身體里是沒有一點養分的，自然也就長不高。

但是營養充足的話，身體就會發育的很好，自然身高也能跟著增長不少。家長一定要注重孩子的營養問題，給孩子安排適合的飲食，讓孩子吃得好，才能長得高。

3. 兒時肥胖

有的孩子小時候長得很胖，所以體重在不斷的增加，但是身高卻不長了，只會越來越胖。肥胖導致孩子的身體里有太多的脂肪，而生長激素就分泌的少了。

很多孩子後來長不高，就是因為太過肥胖，身體變得越來越寬，但是就是長不高。其實有很多人減肥成功了之後，明顯就能感覺到個子也在增加。

所以家長還是要重視孩子的飲食問題，既要讓孩子吃得有營養，也要注意不要營養過剩，導致孩子變得越來越肥胖，最後個子就一點都不長。

所以說孩子的身高並不是只是跟父母的基因有關，在以上說到的情況下也會容易讓孩子長不高，所以家長們一定要找到關鍵原因。

有時候孩子在父母的基因上沒有優勢，完全可以靠後天的努力去提高。所以家長也不要再說自己的身高很高孩子的身高卻很矮了，要想一想是不是孩子的身高被其他情況影響到了。

你覺得什麼會導致孩子長不高呢？歡迎說出你的想法，大家可以在一起交流討論。

我是BoBo媽媽，5歲男寶和3歲女寶的二胎媽媽，生活中任何關於育兒的問題都可以跟我一起探討，如果你喜歡我的文章記得關注我，分享給更多的人。

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